Comeback Stronger
Schwierigkeit
Beginner
Trainingsdauer
15 bis 35 Min
Programmdauer
6 Wochen
Benötigtes Equipment
Körpergewicht
Starte gemeinsam
mit uns durch
VIDEOKURS
In kurzen Trainingseinheiten von nur 15 bis 35 Minuten aktivieren wir gemeinsam deine Grundmuskulatur, optimieren deine Ausdauer, fördern deine Beweglichkeit und stärken deine muskuläre Kraftausdauer. Ganz nebenbei kurbeln wir deinen Stoffwechsel an und reduzieren deinen Körperfettanteil.
Starte mit uns gemeinsam durch und komme noch stärker zurück, als du es je warst!
Starte mit uns gemeinsam durch und komme noch stärker zurück, als du es je warst!
6 Wochen
Echtzeit-Training
Nutze dieses 40-tägige Programm als Vorbereitung für unsere intensiveren Workouts. Dadurch, dass keine intensiven Sprungbewegungen enthalten sind, eignet sich das Programm auch für Menschen mit Übergewicht.
01.
Kurze effektive und aufeinander aufbauende Echtzeit Workouts
02.
Gelenk- und nachbarschaftsfreundlich
03.
Kein Equipment nötig
04.
Großer Spaßfaktor bei maximaler Effizienz
05.
Perfekt nach der Rückbildung oder für Einsteiger
Übungen in diesem Programm
Das sagen unsere Kunden
Nicht noch ein Fitnessclub? Unser IAMSTRONGER Club ist anders: Hier wirst du wertgeschätzt, hier fühlst du dich wohl und willkommen. Hier wirst du nicht allein gelassen. Denn jedes einzelne Mitglied ist etwas Besonderes. Aber lies am besten selbst:
Marcus
24 Jahre
Ich kann mich nur immer wiederholen: Danke für eure Ehrlichkeit und euren aufrichtigen Content. Ich liebe Eure tägliche Dosis an Storys, also bitte hört niemals auf solange Ihr Spaß habt! Wir folgen Euch bis ans Ende der Welt!
Simone
22 Jahre
Vielen lieben Dank an euch beide, dass Ihr diese Plattform ständig weiterentwickelt! Ich bereue es keine Sekunde ein Mitglied des Sports Clubs zu sein! Danke!
Kevin
24 Jahre
Ich muss sagen, dass euer Programm echt super ist. Ich habe mir jetzt einen Monat geholt und bin wirklich begeistert! Ich mache jetzt schon seit einer Weile freeletics, aber euer Programm ist noch viel durchdachter und macht auch noch mehr Spaß! Danke dafür.
Laura
26 Jahre
Euer Spots Club bereichern mein Leben! Es macht mich glücklich endlich von zu Hause aus mit Kind, Haus und meinem Job als Krankenschwester trainieren zu können und das Ergebnis macht mich einfach nur stolz!
