Sweat & Fight
Schwierigkeit
Fortgeschrittene
Trainingsdauer
30 bis 35 Min
Programmdauer
4 Wochen
Benötigtes Equipment
Körpergewicht
Bringe neue Energie
in dein Training
VIDEOKURS
Mit explosiven Elementen aus dem Kampfsport kommst du bei diesen kurzen, aber intensiven Full Body-Workouts so richtig ins Schwitzen. Vom Fighting bis zum Punch & Kick trainierst du mit unseren Übungen deine Kraftausdauer und stärkst deine Core-Muskulatur. Dabei verbrennst du jede Menge Fett und erzielst schnelle Ergebnisse.
Wem das noch nicht genug ist, der kombiniert das Programm mit unserer 30 Tage Fatburn Challenge und sagt den überschüssigen Pfunden so richtig den Kampf an!
Wem das noch nicht genug ist, der kombiniert das Programm mit unserer 30 Tage Fatburn Challenge und sagt den überschüssigen Pfunden so richtig den Kampf an!
4 Wochen
Echtzeit-Training
Du kannst unser Sweat & Fight Programm nicht nur im Gym, sondern auch zu Hause oder draußen absolvieren.
01.
Kurze, effektive, Echtzeit Workouts mit Kampfsportelementen
02.
Keine zeitraubenden Fahrten ins Fitnesstudio
03.
Kein Equipment nötig
04.
Großer Spaßfaktor bei maximaler Effizienz
05.
Alle Programminhalte stehen dir dauerhaft (solange du Mitglied bist) zur Verfügung und können auch mobil abgespielt werden.
Übungen in diesem Programm
Das sagen unsere Kunden
Nicht noch ein Fitnessclub? Unser IAMSTRONGER Club ist anders: Hier wirst du wertgeschätzt, hier fühlst du dich wohl und willkommen. Hier wirst du nicht allein gelassen. Denn jedes einzelne Mitglied ist etwas Besonderes. Aber lies am besten selbst:
Marcus
24 Jahre
Ich kann mich nur immer wiederholen: Danke für eure Ehrlichkeit und euren aufrichtigen Content. Ich liebe Eure tägliche Dosis an Storys, also bitte hört niemals auf solange Ihr Spaß habt! Wir folgen Euch bis ans Ende der Welt!
Simone
22 Jahre
Vielen lieben Dank an euch beide, dass Ihr diese Plattform ständig weiterentwickelt! Ich bereue es keine Sekunde ein Mitglied des Sports Clubs zu sein! Danke!
Kevin
24 Jahre
Ich muss sagen, dass euer Programm echt super ist. Ich habe mir jetzt einen Monat geholt und bin wirklich begeistert! Ich mache jetzt schon seit einer Weile freeletics, aber euer Programm ist noch viel durchdachter und macht auch noch mehr Spaß! Danke dafür.
Laura
26 Jahre
Euer Spots Club bereichern mein Leben! Es macht mich glücklich endlich von zu Hause aus mit Kind, Haus und meinem Job als Krankenschwester trainieren zu können und das Ergebnis macht mich einfach nur stolz!
