Stronger
Schwierigkeit
Beginner & Fortgeschrittene
Trainingsdauer
30 bis 45 Min
Programmdauer
8 Wochen
Benötigtes Equipment
Körpergewicht
Level up!
VIDEOKURS
Stefania und Coach Seyit bringen dich aufs nächste Level.
Dieses Programm ist gelenkschonend und nachbarschaftsfreundlich konzipiert worden. 8 Wochen trainieren wir 3- bis 4-mal pro Woche mit dem eigenen Körpergewicht. Wir bauen Muskeln auf, kräftigen den gesamten Körper und lassen die Fettpölsterchen schmelzen.
Bis später im Training.
Dieses Programm ist gelenkschonend und nachbarschaftsfreundlich konzipiert worden. 8 Wochen trainieren wir 3- bis 4-mal pro Woche mit dem eigenen Körpergewicht. Wir bauen Muskeln auf, kräftigen den gesamten Körper und lassen die Fettpölsterchen schmelzen.
Bis später im Training.
8 Wochen
Echtzeit-Training
Du ziehst durch und wir motivieren dich in jeder einzelnen Sekunde vom Training.
Wir freuen uns dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
01.
Aufbauende Trainingspläne
02.
Sehr motivierend durch Coaches
03.
Echtzeit-Training
04.
Optimal für Absolventen des Comeback Stronger Programms
05.
Zeitsparend, von überall absolvierbar und ohne Equipment
06.
Alle Programminhalte stehen dir dauerhaft (solange du Mitglied bist) zur Verfügung und können auch mobil abgespielt werden
Übungen in diesem Programm
Das sagen unsere Kunden
Nicht noch ein Fitnessclub? Unser IAMSTRONGER Club ist anders: Hier wirst du wertgeschätzt, hier fühlst du dich wohl und willkommen. Hier wirst du nicht allein gelassen. Denn jedes einzelne Mitglied ist etwas Besonderes. Aber lies am besten selbst:
Marcus
24 Jahre
Ich kann mich nur immer wiederholen: Danke für eure Ehrlichkeit und euren aufrichtigen Content. Ich liebe Eure tägliche Dosis an Storys, also bitte hört niemals auf solange Ihr Spaß habt! Wir folgen Euch bis ans Ende der Welt!
Simone
22 Jahre
Vielen lieben Dank an euch beide, dass Ihr diese Plattform ständig weiterentwickelt! Ich bereue es keine Sekunde ein Mitglied des Sports Clubs zu sein! Danke!
Kevin
24 Jahre
Ich muss sagen, dass euer Programm echt super ist. Ich habe mir jetzt einen Monat geholt und bin wirklich begeistert! Ich mache jetzt schon seit einer Weile freeletics, aber euer Programm ist noch viel durchdachter und macht auch noch mehr Spaß! Danke dafür.
Laura
26 Jahre
Euer Spots Club bereichern mein Leben! Es macht mich glücklich endlich von zu Hause aus mit Kind, Haus und meinem Job als Krankenschwester trainieren zu können und das Ergebnis macht mich einfach nur stolz!
