No Excuses
Level 2
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Trainingsdauer
10 bis 15 Min
Programmdauer
8 Wochen
Benötigtes Equipment
Kurzhanteln
Sei stärker als deine stärkste Ausrede
VIDEOKURS
Du hast unser No Excuses Level 1-Programm erfolgreich beendet? Dann pushe dich mit diesen fördernden Workouts noch mehr.
Während der hochintensiven Kurzhantel-Trainings verbesserst du deine allgemeine Fitness und deine Kraftausdauer. Ein Workout nimmt nicht mehr als 15 Minuten in Anspruch und ist daher perfekt geeignet, um es in deinen Alltag zu integrieren.
Während der hochintensiven Kurzhantel-Trainings verbesserst du deine allgemeine Fitness und deine Kraftausdauer. Ein Workout nimmt nicht mehr als 15 Minuten in Anspruch und ist daher perfekt geeignet, um es in deinen Alltag zu integrieren.
8 Wochen
Echtzeit-Training
Auch fortgeschrittene Sportler und Sportlerinnen, die ihr Training um einige kurze, aber intensive Kurzhantel-Trainings erweitern möchten, sind bei diesem Programm genau richtig.
01.
Kurze und effektive Echtzeit HIIT Workouts
02.
Anschauliches Echtzeit-Training mit Coach Seyit und Stefania Lou
03.
Ganzkörper-Training mit Kurzhanteln
04.
Kombinierbar mit eines der anderen Trainingsprogramme
05.
Großer Spaßfaktor bei maximaler Effizienz
06.
Ideal für Fortgeschrittene und alle, die No Excuses Level 1 absolviert haben
Das sagen unsere Kunden
Nicht noch ein Fitnessclub? Unser IAMSTRONGER Club ist anders: Hier wirst du wertgeschätzt, hier fühlst du dich wohl und willkommen. Hier wirst du nicht allein gelassen. Denn jedes einzelne Mitglied ist etwas Besonderes. Aber lies am besten selbst:
Marcus
24 Jahre
Ich kann mich nur immer wiederholen: Danke für eure Ehrlichkeit und euren aufrichtigen Content. Ich liebe Eure tägliche Dosis an Storys, also bitte hört niemals auf solange Ihr Spaß habt! Wir folgen Euch bis ans Ende der Welt!
Simone
22 Jahre
Vielen lieben Dank an euch beide, dass Ihr diese Plattform ständig weiterentwickelt! Ich bereue es keine Sekunde ein Mitglied des Sports Clubs zu sein! Danke!
Kevin
24 Jahre
Ich muss sagen, dass euer Programm echt super ist. Ich habe mir jetzt einen Monat geholt und bin wirklich begeistert! Ich mache jetzt schon seit einer Weile freeletics, aber euer Programm ist noch viel durchdachter und macht auch noch mehr Spaß! Danke dafür.
Laura
26 Jahre
Euer Spots Club bereichern mein Leben! Es macht mich glücklich endlich von zu Hause aus mit Kind, Haus und meinem Job als Krankenschwester trainieren zu können und das Ergebnis macht mich einfach nur stolz!
