Stronger Basics

6 WOCHEN-ECHTZEIT-TRAINING

Steigere deine Kraft, definiere deine Muskeln und werde rundum stärker: Mit einer Kombination aus effektiven Grundübungen und Split-Training bringt das 6-Wochen-Programm dich zuverlässig an dein Ziel.

Durch den Einsatz von Kurzhanteln wird dein Training noch intensiver und effektiver. Deine Muskeln werden maximal belastet, um optimales Wachstum zu garantieren. Die Workouts wurden sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene entwickelt. Jede Übung wird genau erklärt und lässt sich einfach an dein persönliches Fitnesslevel anpassen. Indem du deine Hantelgewichte selbst festlegst, entscheidest du darüber, wie intensiv du dein Training gestaltest.

Dieses Programm ist perfekt für dich geeignet, wenn du Muskeln aufbauen, fit aussehen und stärker werden möchtest. Damit du von Beginn an jede Übung korrekt ausführst, erklärt Coach Seyit erklärt alle Schritte deines Workouts. Eine gute Körperhaltung und Koordination sind die Grundpfeiler von sicherem Training und die Basis für langfristige Erfolge.

Strong Basic ist ideal für alle, die das Comeback Stronger-Programm absolviert haben.

  • Anschauliches Echtzeit-Training mit Coach Seyit
  • Kurze und effektive Workouts
  • Großer Spaßfaktor bei maximaler Effizienz
  • Keine zeitraubenden Fahrten ins Fitnessstudio
  • Alle Programminhalte stehen dir dauerhaft (solange du Mitglied bist) zur Verfügung und können auch mobil abgespielt werden
  • Perfekt für Beginner und Fortgeschrittene
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