Stronger Basics

6 WOCHEN – ECHTZEITTRAINING

Das 6 Wochen Programm für starke und definierte Muskeln: Maximal stärker, straffer & definierter durch Grundübungen und Split Training.

Durch den Einsatz von Kurzhanteln wird dein Training noch intensiver und effektiver. Deine Muskeln werden maximal belastet, um optimales Wachstum zu garantieren. Die Workouts sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene entwickelt. Jede Übung wird genau erklärt und lässt sich einfach an dein persönliches Fitness Level anpassen. Du wählst, wie intensiv du dein Training gestalten willst, indem du dein Hantelgewicht selber festlegst.

Einfach abnehmen oder Muskeln aufbauen, fit aussehen und stärker werden: Jetzt bist du dran! Euer Trainer Seyit erklärt alle Übungen genau, damit du von Beginn an jede Ausführung richtig machst. Eine gute Körperhaltung und Koordination sind die Grundpfeiler von sicherem Training. Du sicherst dir so die Basis für einen langfristigen Trainingserfolg.

Strong Basic ist perfekt für alle, die das Comeback Stronger Programm absolviert haben.

  • 6 Wochen Echtzeit Training mit Coach Seyit
  • Kurze und effektive Workouts
  • Großer Spaßfaktor
  • Du sparst dir die zeitraubenden Fahrten zum Fitness-Studio
  • Alle Programminhalte stehen dir dauerhaft (solange du Mitglied bist) zu Verfügung und können auch Mobil abgespielt werden.
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