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Pre Offseason
Trainings Camp

Du hast gerade keinen Wettkampf in Sicht? Oder du möchtest einfach mal trainieren wie die Profis – wenn sie sich nicht gerade auf einen Wettkampf vorbereiten? Dann bist du in diesem Programm richtig. 8 WOCHEN PROGRAMM

Schwierigkeit

Fortgeschrittene

Trainingsdauer

60 bis 75 Min

Programmdauer

8 Wochen

Benötigtes Equipment

Kurzhantel, Langhantel, Kabelzug, Springseil, GHD (Glute Ham Developer), Widerstandsbänder, Plyo Box

Pre Offseason

TRAINING
8 Wochen voller Fokus auf Kraftaufbau und Grundkondition. In 2 Zyklen bringt dich Coach Seyit in Topform für deine Wettkampfvorbereitung.

Wir optimieren deine Maximal- und Schnellkraft sowie die Stabilität deiner Körpermitte und deine Kondition. Dieses Programm kannst du unendlich oft wiederholen, denn du wirst dich immer wieder steigern und optimieren. Entwickelt wurde das Programm von Coach Seyit für namhafte Champions verschiedenster Disziplinen.
Kontakt:

IAMSTRONGER GmbH
Am Kaiserkai 31
20457 Hamburg

E-Mail: support@iamstronger.de

 

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