

No Excuses
Level 1

Schwierigkeit
Beginner & Fortgeschrittene

Trainingsdauer
10 bis 20 Min

Programmdauer
8 Wochen

Benötigtes Equipment
Körpergewicht

Steigere & übertreffe
deine eigenen Grenzen
Dafür nutzen wir nur das eigene Körpergewicht und setzen auf kurze, hochintensive Workouts von maximal 20 Minuten. Perfekt, um auch in einem stressigen Alltag nicht auf dein Training verzichten zu müssen.
8 Wochen
Echtzeit-Training
01.
Anschauliches Echtzeit-Training mit Stefania Lou und Coach Seyit
02.
Ganzkörper Training ohne Gewichte
03.
Kein Equipment nötig
04.
Großer Spaßfaktor bei maximaler Effizienz
05.
Für Beginner und Fortgeschrittene geeignet



Das sagen unsere Kunden
Nicht noch ein Fitnessclub? Unser IAMSTRONGER Club ist anders: Hier wirst du wertgeschätzt, hier fühlst du dich wohl und willkommen. Hier wirst du nicht allein gelassen. Denn jedes einzelne Mitglied ist etwas Besonderes. Aber lies am besten selbst:

Marcus
24 Jahre
Simone
22 Jahre
Kevin
24 Jahre
Laura
26 JahreWeitere Programme & Ratgeber
Regeneration & Schlaf
Die Regeneration beschleunigen und die benötigten Ruhephasen verkürzen.
Superfood Guide
Stärke dein Immunsystem und unterstütze wichtige Prozesse deines Körpers.
IAMSTRONGER Mindset 2.0
Du wirst lernen, die Erfolgs-Zeitmanagement-Strategien vom Coach persönlich anzuwenden.
No Excuses Level 2
In 8 Wochen verlierst du ordentlich Pfunde und straffst deinen gesamten Körper.