Schwierigkeit

Beginner & Fortgeschrittene

Trainingsdauer

10 bis 20 Min

Programmdauer

8 Wochen

Benötigtes Equipment

Körpergewicht

Steigere & übertreffe
deine eigenen Grenzen

VIDEOKURS
Einsteiger und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam mit Stefania und Seyit, um nicht nur die Fitness zu steigern, sondern auch den Körper zu straffen, die Muskeln zu kräftigen und die Kraftausdauer zu verbessern.

Dafür nutzen wir nur das eigene Körpergewicht und setzen auf kurze, hochintensive Workouts von maximal 20 Minuten. Perfekt, um auch in einem stressigen Alltag nicht auf dein Training verzichten zu müssen.

8 Wochen
Echtzeit-Training

Merke, wie du dich während des sich ständig steigernden 8-Wochen-Programmes immer wieder selbst übertriffst und deine Grenzen neu definierst – ganz ohne Ausreden.

01.

Anschauliches Echtzeit-Training mit Stefania Lou und Coach Seyit

02.

Ganzkörper Training ohne Gewichte

03.

Kein Equipment nötig

04.

Großer Spaßfaktor bei maximaler Effizienz

05.

Für Beginner und Fortgeschrittene geeignet

Das sagen unsere Kunden

Nicht noch ein Fitnessclub? Unser IAMSTRONGER Club ist anders: Hier wirst du wertgeschätzt, hier fühlst du dich wohl und willkommen. Hier wirst du nicht allein gelassen. Denn jedes einzelne Mitglied ist etwas Besonderes. Aber lies am besten selbst:

Kontakt:

IAMSTRONGER GmbH
Am Kaiserkai 31
20457 Hamburg

E-Mail: support@iamstronger.de

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