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Functional Bodybuilding

In diesem Programm wirst du nicht nur deinen Körper straffen, mehr Muskeldefinition bekommen und Muskeln aufbauen, sondern gleichzeitig deine Fitness und Leistung steigern.
12 WOCHEN PROGRAMM

Schwierigkeit

Einsteiger & Fortgeschrittene

Trainingsdauer

45 bis 60 Min

Programmdauer

12 Wochen

Benötigtes Equipment

Kurzhantel, Langhantel, Kabelzug, Springseil, GHD (Glute Ham Developer), Widerstandsbände

Functional
Bodybuilding

TRAINING
Kein Profisportler? Kein Problem! Dieses Bodybuilding-Trainingskonzept von Coach Seyit richtet sich an alle, die ihren Sport ambitioniert, aber nicht professionell betreiben.

In 3 Zyklen wirst du mit aufbauenden Trainingsplänen und simplen Grundübungen in Kombination mit isolierten Kraftübungen in Topform gebracht. Spezielle Intensitätstechniken sorgen für jede Menge Power.
Kontakt:

IAMSTRONGER GmbH
Am Kaiserkai 31
20457 Hamburg

E-Mail: support@iamstronger.de

 

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