Ein schneller Stoffwechsel: Der Schlüssel zu einem schlanken Körper

Neben einer gesunden Ernährung und regelmäßigem Training, ist vor allem ein schneller Stoffwechsel der Schlüssel zu einem schlanken Körper. Ein aktiver Metabolismus sorgt dafür, dass die Pfunde nur so purzeln. Leider ist nicht jeder Mensch mit einem guten Stoffwechsel gesegnet. Der Stoffwechsel ist vor allem von Alter, Geschlecht und Veranlagung abhängig, doch mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil, hast du ebenso Einfluss auf deinen Metabolismus. Wir zeigen dir, welche Fehler deinen Stoffwechsel verlangsamen und was du dagegen tun kannst.